Tout se joue le fameux premier mois après la naissance de ton enfant : ton corps a besoin de temps pour récupérer et se regénérer. Je te propose alors de prendre un temps pour toi et ton bébé. Un temps d'échange, de partage sur sa naissance. Une séance qui s'adaptera à votre histoire. Conseils de posture bien-être pour la prévention de ton périnée. Même flagada, en conscience, nous pourrons déjà faire quelques exercices adaptés !  Un peu de yoga post-natal, de respiration, de postures de relaxation, un serrage du bassin ou de la sonothérapie. Tout est possible et adaptable entre 2 tétées ou biberons !