La Journée Mondiale du Bien-être, organisée chaque année au mois de juin, nous rappelle l’importance de prendre soin de notre santé physique et mentale. Des études révèlent que les personnes qui pratiquent régulièrement des activités de bien-être, telles que l’exercice physique, une alimentation équilibrée, la méditation ou les soins du corps, ressentent une amélioration significative […]